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臨沂國(guó)控集團(tuán)工會(huì)開展八段錦專題培訓(xùn)活動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：
2023-08-14
為進(jìn)一步豐富集團(tuán)職工精神文化生活，促進(jìn)職工整體素質(zhì)提升，引導(dǎo)職工樹立綠色健康生活理念，深化文明單位創(chuàng)建成效。8月11日，臨沂國(guó)控集團(tuán)工會(huì)邀請(qǐng)臨沂市總工會(huì)“工惠樂學(xué)”健身氣功培訓(xùn)老師為職工進(jìn)行健康氣功·八段錦現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)培訓(xùn)。
活動(dòng)過程中，通過對(duì)八段錦的動(dòng)作要領(lǐng)、保健功能以及注意事項(xiàng)進(jìn)行詳細(xì)地講解，讓在場(chǎng)職工對(duì)八段錦有了初步的認(rèn)識(shí)和了解。隨后，分段講解了每式動(dòng)作內(nèi)涵與精髓。同時(shí)，對(duì)學(xué)員提出的問題進(jìn)行了解答?；顒?dòng)最后，在場(chǎng)全體學(xué)員們一起完成了八段錦全部動(dòng)作，進(jìn)一步掌握了要領(lǐng)，領(lǐng)略了健身氣功的獨(dú)特魅力。
職工們紛紛表示，此次培訓(xùn)受益匪淺，不僅鍛煉了身體，也緩解了工作壓力，今后要注意勞逸結(jié)合加強(qiáng)身體鍛煉。下一步，集團(tuán)工會(huì)將組織更多豐富多彩的文體活動(dòng)，激勵(lì)廣大職工以更加飽滿的精神和昂揚(yáng)的斗志投入到日常工作去，為完成全年各項(xiàng)任務(wù)目標(biāo)增添動(dòng)力。
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